१.शारिरिक रुपमा तन्दरुस्त रहनको लागी नियमित रुपमा शारिरिक व्यायम गरौ शारिरिक रुपमा तन्दरुस्त रहनको लागी नियमित रुपमा शारिरिक व्यायम गरौ ...

• It is a progressive and generalized impairment (disease) of body functions resulting in, loss of adaptive responses to stress ...